腰痛/ 急性腰扭傷

2013春季,窗外風和日麗,街上的行人明顯變多了。從去年十月以來,溫哥華渡過了漫長的雨季,好不容易在三月的尾巴,出現了一個禮拜晴朗的好天氣。小布剛整理完病歷,診所的大門碰的一聲被推開了。
       走進來的是一對男女,女的上身微微前傾,右手按著腰,一臉痛楚。男的也是滿臉愁容,右手摟著女伴的肩,左手撐著大門好讓女伴進來。
小布問明來意,原來春瑪麗和喬治瞧到窗外春光好,相約來去列治文冬奧球場打羽毛球,久沒運動卻又忘記拉筋暖身,瑪麗跳起來猛一個殺球!! 哎呀!右腰間突然一陣劇痛,從空中直接跌坐到地上。原本以為只是太久沒動所以肌肉不聽使喚,想說回家休息一兩天就沒事,哪知道回到家以後痛到連坐著也不行。休息了兩天,疼痛不減反增,只好在喬治的攙扶下找醫生治療。
進入診療室,瑪麗站著說:「醫生,我打球好像摔傷了我的尾椎骨,好痛,能不能幫我看一下?」尾椎骨?小布看到瑪麗按壓的部位,明明在右腰間,但仍依言在瑪麗尾椎骨附近按壓檢查,並問瑪麗:「會痛嗎?」瑪麗還是壓著右腰,「是這邊痛。」小布莞爾,再檢查了瑪麗的右腰部,發現整塊肌肉僵硬,隨手碰到的地方都會讓瑪麗叫聲「哎唷!」。
       小布向站在一旁憂心忡忡的喬治說:「這是急性腰扭傷,通常是因為一側肌肉突然用力,或者是跌倒外傷而引起。」喬治不解的問:「腰扭傷?那瑪麗為什麼不能坐?只要站著就比較不痛?不是因為尾椎骨痛嗎?」小布搖搖頭:「那是因為坐著的時候,整個上半身的重量,都由腰部肌肉來支撐,平常倒也罷了,坐久頂多覺得腰痠,但因為她的腰受傷了,就支撐不了身體的重量;反而是站立的時後,身體的重量轉由兩隻大腿來承擔,所以腰就比較不痛。」
       說完小布從櫃子裡拿出針,在瑪麗腰部的幾個特殊位置施予刺絡療法,左手俐落的擠出幾滴黑血,再換了針,在髂後上棘至腰椎一帶,以及膝蓋窩正中央足太陽膀胱經的「委中穴」各刺了一針。接著聚精會神地捻針導氣,然後在受傷的部位變換手法推血過宮。
約莫一分鐘後,小布再次去按壓春嬌原來主述的腰間痛點,瑪麗卻格格地笑了起來。喬治緊張地問:「怎麼了?還會痛嗎?」瑪麗趴在針灸床上,笑聲卻不斷地發出來:「嘻嘻!好癢,醫生是你搔我癢嗎?看不到後背治療狀況的瑪麗,沒發現自己不痛了,但從頭到尾看著瑪麗由痛轉癢的喬治,卻望著小布驚訝地張著嘴巴。
       留針時間一到,小布起了針,先用推拿手法幫瑪麗放鬆腰臀部,再用腰椎整脊復位法將瑪麗的腰椎調整好,最後再請瑪麗下床走動。瑪麗下床後嘗試了彎腰、扭轉上半身和行走、上下樓梯等動作。小布問:「還好嗎?走動起來會不會痛?」「會!膝蓋後面剛剛扎針的地方有點痛。」瑪麗答得很快。喬治插話了:「醫生是問你腰會不會痛!」瑪麗又嘗試了各種動作,挺直了腰板說:「不會,完全不痛了。」
 
       療程結束,小布正要送瑪麗喬治出去,門呀地一聲又打開了,這次進來的卻是個動作像高齡產婦的妙齡少女,為什麼這樣形容? 因為這少女雙手扶著腰,努力地挺直身體,腳步蹣跚地走了進來。
瑪麗好似忘了自己剛剛走進來的模樣,卻問這為少女:「咦?妳也是閃到腰嗎?」妙齡少女小萍苦笑道:「嗯,每年這個季節一到,花粉多了我就容易打噴嚏」,她揉著腰部,「昨天晚餐後打了個噴嚏,腰就不能動了。」
聽完後瑪麗和喬治互看了一眼,接著異口同聲地問:「話說醫生,為什麼打噴嚏都可以把腰弄成這樣?」
       小布解釋:「多數學生或上班族,課桌椅或電腦椅坐得太久;還有些男性為了身材線條美觀,每天上健身房報到,過度訓練卻沒讓肌肉充分休息,導致腰部氣血循環變差,甚至腰部肌肉僵硬、痠痛;加上季節變化,春季剛到,很多愛狗人士,溜狗時一手拉著狗繩,一面彎腰幫狗狗善後大小便,這時狗狗用力一扯,主人就跟著閃到腰;還有就是喜愛運動的朋友,有時運動前暖身不夠,也特別容易在運動時扭傷。」
       說完小布請小萍進治療室,趴在針灸床上後,依然根據小萍疼痛的部位和經絡循行走向,在僵硬的肌肉上找到幾個癥結點,用針刺放鬆肌肉的緊張後,再輔以留針、手法等治療,最後再請小萍下床活動,試看看有沒有比較舒緩。
       小萍才剛坐起身,還未下床就說:「有,不用下床就知道有。我來之前痛到不行,現在感覺好多了。」話雖如此,還是依照叮囑下床走了幾步。走動過後小萍說:「好多啦,這樣我可以回去上班了。」她摸摸肚子:「早上到公司雙手老扶著腰,像個大肚婆,同事都笑我是不是懷了小龍年寶寶?」說完自己尷尬地笑著。


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關於鶴山堂養生中心

鶴山堂養生中心位于溫哥華的Kitsilano區,提供專業且貼心的中醫治療服務:針灸、拔罐、刮痧、濃縮科學中藥等服務。Wholesome是鶴山的諧音。鶴 (Crane) 及山 (Mountain)在中文裡都象徵著長壽與健康。

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